여.드.름 & 개.기.름 . . . .여름에 더 주목받는 피부 트러블이지만 사실 이 여드름과 개기름은 봄.여름.가을.겨울 사시사철 애니웨이 애니타임 우리를 괴롭히는 피부고민입니다.여드름.주로 얼굴,가슴,등의 부위에 생기는 염증성 질환으로 생명을 위협하는 병은 아니지만 엄청 스트레스를 주는 질환입니다...여드름은 안 생기게 하는 것도 쉽지 않지만 이미 생긴 여드름이 흉터 없이 깨끗하게 사라지게 하는 것도 어려워서 더 큰 고민인 것 같아요..여드름이 왜 생기는지는 잘 알고 계시죠?간단하게 설명드리자면,모낭에서 분비되는 피지들이 원활하게 배출되지 못하고 각질, 세균들과 엉켜서 모낭 속에서 염증을 일으키면 그게 여드름이잖아요..더 간단하게는 피지과다분비와 모공폐쇄.그럼 피지들이 적당하게 분비되고 원활하게 배출되면 문제가 없겠네요????피지선이 커지지 않도록,각질이 쌓이지 않도록, 세균이 살지 않도록 관리하면 되겠네요?????...저희집에는 중3 청소년이 삽니다.ㅎㅎㅎ갑자기 뜬금 돋게 이게 무슨 소린가 하실 거예요...^^저희집에 사는 중3 청소년이 조금만 신경을 안쓰면 여드름쟁이가 되어버려요....ㅠㅠ일단 제 눈을 피해서 깨끗하지 않은 퍼프로 얼굴에 치덕치덕 분칠도 하구요, 심지아 그 퍼프는 친구들과 돌려쓰기도 하구요,그러다가 얼굴에 뭐라도 하나 올라오면 그걸 견디지 못하고 자꾸 더러운 손으로 만지구요,그거 가린다고 위에 말씀드린 그 문제많은 퍼프로 다시 얼굴에 치덕치덕 분칠을 합니다.청소년기는 남성호르몬이 활성화되는 시기입니다.이 남성호르몬(안드로겐)은 피지선(피부 기름샘)을 커지게 만들고 피지선이 커지면 피지가 더 많이 분비됩니다.그래서 유독 청소년기에 여드름이 많이 발생하는거죠.그런데. 그 피지분지 왕성한 그 청소년기에. 자꾸 더러운 손으로, 화장품으로 건드리면 여드름 대폭발로 이어집니다...ㅠㅠ그런데 조금만 신경써주면 아직 어려서 그런지 금방 깨끗한 피부도 곧잘 돌아옵니다.어떻게 신경써주는지는 잠시후에 알려드리도록 하고......나는 청소년 아닌데?? 그럼 내 여드름은 뭔데???성인여드름의 원인도 청소년여드름의 원인과 크게 다르지는 않습니다.심리적,육체적 스트레스와 피로로 호르몬균형이 깨지면서 유수분밸런스가 무너져 과도하게 피지분비가 일어나기도 하고피부재생주기(턴오버주기)인 28일이 느려지면서 각질탈락이 원할하지 못하고 두꺼운 각질층 피부에 쌓여 모공을 막고 피지배출을 막습니다.성인여드름의 경우 흉터가 쉽게 생기기도 하고 잘 없어지지도 않아 스트레스가 더 심해지죠...그럼 이 과도한 피지분비와 여드름... 이를 어떻게 관리해야 할까요...일단 제일 쉽고 가장 중요한것은얼굴에 손대지 않기~!!!!!!! 입니다.두번째로 쉽고 간단한것은세안전 먼저 비누로 깨끗하게 손씻기~!!!!! 입니다.이 쉬운 두가지 방법은 막 생기려고 준비중인 여드름과 이미 생긴 여드름 관리에 굉장히 유효합니다.시도때도 없이, 혹은 습관처럼 나도 모르게 얼굴에 손대시는 분들 많으시죠?저는 저희집 청소년이나 제 주위분들이 그런 행동을을 하면 옆에서 호들갑을 떨어줍니다. 멋진 비트와 함께 쨘쨔라 짠 난리 부르스도 함께 춰줍니다.그리고 저희집 청소년이 씻으러 들어가면 옆에서 가재미눈을 하고 감시합니다.손을 먼저 깨끗하게 씻는지 안씻는지. 다행히 손을 먼저 씻지않는 불상사는 정말 저엉말 어쩌다 가끔이라 멋진 비트와 함께 난리 부르스를 추는 횟수가 줄었습니다.굉장히 쉬운 습관인데 이를 지키시는 분들이 많지 않으신것 같아요.여러분~~!!여드름이 있던 없던 세안전에는 꼭 비누 거품 푹푹 내서 손 깨끗하게 씻으시는게 먼저입니다~~!!!그리고 제발 얼굴에 손 좀 대지좀 마세요. 제발요~ㅠㅠ아. 나 이거 두개는 잘 지킬 수 있다~ 하시는 분들은 이제 다음 단계입니다.혹 핸드폰 관리 잘 하고 계신가요?저는 집에 들어가면 제일 먼저 옷 갈아입고 손씻고 그 다음에 바로 핸드폰 닦아요.......케이스 벗기고 핸드폰 구석구석 잘 닦아줍니다. 액정도 뽀득뽀득, 음량버튼도 뽀득뽀득, 지문인식해주는 뒷면도 뽀득뽀득...핸드폰 하루종일 수십번도 더 만지는건데 그거 바로 얼굴에 대면...ㅠㅠ그리고 베게커버도 자주 빱니다.머리는 자기전에 잘 감고 말리고 자죠. 머리에 묻어있던 지지들이 베게커버에 묻을까봐요~^^;;;;.그리고 마지막.제품관리입니다.유수분밸런스를 잘 맞춰주어 피지분비 조절을 해주는 제품 바로 보러가기 로즈 워터 세럼 / 샌달우드 오일 세럼과다분비된 피지를 잘 흡착해서 씻어주고 항균,항염의 페이스 솝 바로 보러가기 민트라벨 솝바 / 바이올렛라벨 솝바피부세포 자생력을 키워주어 여드름등의 흉터가 잘 남지 않도록 도와주고 피부를 진정시켜 주는 제품 바로 보러가기 캐모마일 캄 크림저희집 청소년에게 여드름이 올라오면1. 절대로 얼굴에 손대지 않는다.2. 세안전 손 먼저 깨끗히.3. 민트라벨_트러블 페이스바로 풍성히 거품내어 깨끗하게 세안하고4. 로즈워터 세럼 바르고 샌달우드 오일 세럼을 발라줍니다.5. 캐모마일 캄 크림을 골고루 발라줍니다.(여름에는 문제부위에만 샌달우드 오일 세럼을 발라준 후에 캐모마일 캄 크림에 샌달우드 오일 세럼을 한두방울 섞어 발라줍니다.)6. 깨끗한 베게커버를 베고 꿀잠 잡니다.그러면 여드름 금방 쏙 들어가고 금방 깨끗한 피부로 돌아옵니다^^.성인여드름에는 각질제거가 추가되면 더 효과적입니다.각질이 쌓이면 피부톤도 칙칙해지고 트러블이 올라오기 더 쉬워지니까요.자극적이지 않게 각질을 제거하는 방법은 나중에 다음 포스팅때 더 자세히 알려드릴께요.^^그리고.이건 그냥 제가 오늘 새롭게 정리된거라 알려드리고 싶어요.혹시 개기름의 어원을 아세요?저는 글을 쓸때 혹 실수 하는 부분이 있을까봐, 혹 제가 잘못 알고 있는게 있을까봐 글을 쓰면서 중간중간 체크를 합니다.부정적인 상황을 단어로 표현할때 앞에 '개'를 자주 붙여 말하잖아요. 예를 들어 '개짜증' 뭐 이런거요..^^;;이런것처럼 그냥 좋지않을때 '개'를 붙여 표현하곤 하는데 그러다가 문득개기름? 왜 개기름이라고 하지? 이거도 그런건가??아님 개가 반질거렸었나, 원래?? 진짜 개기름이 따로 있는건가? 하는 생각이 들어 찾아봤습니다."사전적 의미로'개'는 일부 명사 앞에 붙어 참 것이 이난, 좋은 것이 아닌, 함부로 된, 야생 상태의 또는 질이 떨어지는 등의 뜻을 가진 접두사다.비슷하지만 참이 아닌것이다.개살구,개복숭아,개똥쑥,개똥참외,개머루,개두릅,개떡 등 '개'자가 붙은 것은 맛이 없어 먹지 못하고 질이 떨어진다.개나리,개양귀비,개오동나무,개옷나무,개질경이,개꽃,개연꽃,개망초,개맨드라미,개여울,개뿔,개소리,개수작,개꿈,개망신,개죽음,개망나니,개기름 등도 야생이거나 좋은 것이 아니다. - https://astaldo.blog.me/220988396648 "라고 합니다.ㅎㅎㅎ
